把本地 AI 与机器人研究经验整理进个人介绍。
整理 Qwen3.8-27B 本地部署与月均约 10 亿 tokens 的 AI 使用实践，并补充 Microduck 开源机器人的研究方向，继续连接模型应用、自动化与信息科技教学。
动态
记录项目进展、学习与阶段性回顾。
把技术实践，整理成教师作品集。
重新梳理个人经历、技术作品和教学构想，准备面向 2027 年的信息科技教师应聘。
已有实践保留具体过程，课程构想注明待实践。接下来继续补充试讲、任务单和教学反思。
AI 反诈短片：继续打磨故事、分镜与视觉方向。
围绕反诈主题梳理故事与逐镜头设计，结合参考视频调整双线开场的剪辑节奏，整理提示词与参考素材。当前成果为策划和制作参考，短片仍在制作探索中。
学讯：先把教育信息的来源理清楚。
本周完成学讯的本地首版，围绕信息技术教育整理栏目与信源，加入江苏教育及竞赛主题。
接入来源时核对原文、发布时间与正文，让摘要可以回到出处。这一阶段完成的是本地版本，后续仍需持续校准内容筛选。
做一段视频，也留下可继续修改的工程。
本周完成专注计时产品“一刻”的 24 秒宣传片，并保留可编辑工程与仅音效版本。
从画面编排、字幕到导出检查，尝试把数字内容制作变成可以回看、修改和复用的过程。
让群聊里的待办，有人确认、有处跟进。
本周把飞书 AI 待办助手做成本地 MVP：从讨论中提取待办，交给负责人确认，再创建任务并同步台账。
在测试应用中用虚构待办验证修改、拒绝、确认及状态同步。AI 负责提出候选，最终承诺由本人确认。
让知识库既能记录时间，也能连接主题。
重组 Obsidian 知识库，将时间线与 AI、项目、基础设施等主题分开组织，并检查笔记之间的双向链接。
AI HOT：完成首次按时间窗运行的早报。
自动早报首次按约定时间范围完成筛选、交付并留下运行记录，开始用实际结果检查定时流程。
AI HOT 每日早报：把信息整理变成定时任务。
完成早报 Skill 的审查与安装，创建每天 07:30（北京时间）运行的自动化，并为资讯筛选设定明确的时间范围。
把 Codex CLI 接入本地开发环境。
完成官方独立 Codex CLI 的安装、版本核验与登录验证，为后续网页、脚本和自动化项目准备本地开发工具。
Seedance：整理一套可迭代的视频制作流程。
安装并验证 Seedance 2.0 Skill，统一分镜编号、简短提示词、无背景音乐和 720p 优先等制作约定，并建立私有 Git 版本管理流程。
ChatCut：连接 AI 辅助制作与视频编辑。
完成 ChatCut 插件安装与登录，打开首个视频项目，跑通从 Codex 到编辑器的项目交接链路。
开始用 Obsidian 整理学习与项目记录。
开始使用 Obsidian，逐步积累学习笔记、项目过程与时间线，为后续回顾和复用建立资料基础。
从一个猜词小游戏开始。
制作并上线猜词小游戏，把一个简单想法做成可以直接操作的网页。
获得 Gemini Certified Educator 认证。
为 AI 与教学的结合补充一项学习记录。继续关注工具如何帮助备课、组织材料与设计学习任务。
制作了一款浏览器自动化插件。
围绕日常重复操作制作浏览器自动化插件，练习把具体需求拆解为可执行的页面操作。
为阅读做一个翻译插件。
上线 X 翻译浏览器插件，次日继续补充语言种类、调整译文布局。
从日常阅读里的具体需求出发，练习把重复操作变成小工具。
老板早报 2.4：更关注信息筛选与重点提示。
更新“今日主线”等栏目，把早报内容调整为以信息筛选和重点提示为主，继续梳理栏目与阅读节奏。
卡路里相机 1.3：让每日记录自动收尾。
新增晚餐后自动汇总当天记录的功能，减少手动整理步骤，继续打磨从记录到回顾的流程。
周末逃离计划：把想法做成 Beta。
开始测试“周末逃离计划”Beta 1.0，探索 AI 辅助的周末计划整理。这一阶段保留为测试记录。
老板早报 2.1：继续打磨标题。
优化早报标题格式，调整信息层级，让读者更容易辨认主题与重点。
卡路里相机 1.2：补充提醒与情境识别。
为 ProMax 1.2 加入平台期预警与情境识别模式，继续完善饮食记录辅助工具的交互。
老板早报 2.0：统一入口，也统一阅读结构。
整合已有早报内容与政策信息，统一入口、内容结构和表达风格，让信息更集中、阅读路径更清楚。
卡路里相机 ProMax：从日常记录出发。
发布卡路里相机 ProMax，围绕饮食记录开展 AI 工具实践，并在后续版本中逐步完善提醒与汇总功能。
老板早报 1.0：第一份自动化简报。
上线老板早报 1.0，尝试将日常信息整理成便于阅读的简报，开始探索 AI 辅助的信息整理与交付。